学院第八届学生阳光体育冬季长跑活动方案

发布者：系统管理员发布时间：2014-12-03浏览次数：131

一、指导思想

贯彻“健康第一”的指导思想，通过长跑活动，培养我院大学生热爱体育、崇尚运动的健康理念和良好习惯，不断提高学生身体素质和健康水平。

二、活动主题

　　阳光体育绿色公益跑。

三、活动内容

（一）启动仪式

12月5日14:30院东田径场，举行冬季长跑混合接力赛4×800米。从各系（院）体育课上课班级中选拔二位男生二位女生组成代表队。接力赛顺序：男生、女生、男生、女生。

（二）锻炼内容

根据《皖教秘〔2014〕493号》（附件一）文件要求和我院学生身体素质状况，学生每天长跑锻炼的参考距离为2000米。学生在系（院）组织下，以班级为单位，在辅导员、班主任组织下每天完成2000米锻炼目标里。基础部负责安排体育教师对各系院活动进行技术指导（附件二）。

四、其他事项

学生冬季长跑时，请高度重视学生安全，不得组织学生在校外长跑，以避免发生交通安全事故；对于因病残等原因不适合长跑的学生，鼓励动员他们参加适宜的康复训练活动。

基础部

2014年12月3日